• pâte au thon et aux artichaut

    portion 1 prèparation 10 minute

    250ml 1 tasse de pennes de blé 

    1 boîte de 85 g environ 3 oz de thon

    30ml 2 c a soupe pesto 

    3 artichaut conserve émince 

    dans un bol mélanger tous les ingrédients servez chaud ou froid avec un verre de vin blanc 🙂