Pensez à vous

J’ai choisi ce sujet-là parce que beaucoup de gens s’oublient et encore plus quand ils ont des enfants.

Je suis mère de deux enfants et même grand-mère, mais quand ils étaient jeunes, ça nous a pris du temps pour commencer à penser à nous. C’est essentiel pour que la famille fonctionne mieux. Le couple est important et on a tendance à l’oublier.

Ça peut être une activité bien simple comme aller prendre un  café en amoureux, prendre un bain moussant ou aller au cinéma. C’est du temps bien placé pour la famille qui coûte pas cher. C’est apprécié parce que après, on est moins «sur les nerfs» et y’a moins de chicane. Nous sommes plus heureux et les enfants aussi. famille

Participant au comité du RGPAQ (Regroupement des Groupes Populaires en Alphabétisation du Québec)

Participant au comité du RGPAQ (Regroupement des Groupes Populaires en Alphabétisation du Québec)

J’ai fait partie du comité des participants pendant 2 ans 1/2.

Cela m’a donné une confiance et une expérience avec un micro. J’ai participé à au moins trois manifestations pour défendre les droits des personnes peu alphabétisées, contre la pauvreté des gens qui peuvent défendre leurs droits. Le adultes, on a le droit à l’éducation partout au Québec.

J’ai fait des petits vidéos qui ont été mis sur Facebook. C’est et ce sera toujours ma cause préférée. RGPAQ

tex de tomtom

C‘est vrai que l’amour nous transforme
c’est quelque chose d’impalpable
c’est la douceur d’un bonheur énorme
qui nous transcende de façon inexplicable

On se sent joyeux, on se sent léger
on a envie de rire, de danser de chanter
on a envie de faire plaisir, de partager
on se sent capable de tout affronter

L‘amour nous comble et nous rassasie
parfois on perd même l’envie de manger
nous avons des ailes, c’est la frénésie
nous serions presque capables de voler

On ne sait pas ce que c’est que l’amour
c’est quelque chose d’indéfinissable
c’est une recherche de toujours
un sentiment fécond et insaisissable

On sait juste qu’il est intarissable
que plus on donne et plus il abonde
c’est la chose la plus formidable
qui puisse nous arriver en ce monde(=

Mon travail

 

Il y a plus de 18 ans, j’ai été engagé au Tim Hortons de Saint Hyacinthe.

Je suis préposé aux tables et j’entretiens les salles de bain. Là-bas, je me sens chez moi. Je suis à l’aise de faire mon travail. Je me sens valorisé, important et l’équipe m’apprécie beaucoup. C’est accueillant lorsque c’est propre, ça donne envie d’entrer. C’est l’organisme SEMO qui m’a offert cet emploi le jour de ma fête de mes 23 ans. Quel cadeau!

En terminant, saviez-vous qui est TIM HORTONS?

C’était un joueur de hockey des Maple Leaf de Toronto.

Ça existe depuis 1964, surprenant, non?

Ne pas s’oublier

Souvent, j’ai l’impression d’être de trop ou pas à ma place quand je suis avec d’autres personnes. Des fois, ce n’est pas la faute des autres, c’est juste moi qui se sens comme ça.

 

J’ai souvent le sentiment de passer en dernier. C’est comme si j’avais peur de la réaction des autres. Pourtant, c’est moi la mieux placée pour savoir ce que je veux…

 

La morale de cette histoire, c’est qu’il ne faut pas attendre après les autres pour avoir ce qu’on veut et se gâter.

saimer-soi-même

LE DIABÈTE TIPE 1 ET 2

LE DIABÈTE

QU EST-CE QUE LE DIABÈTE

LE DIABÈTE EST UNE MALADIE 

CHRONIQUE CARACTÉRISE PAR UNE AUGMENTATION DE LA GLYCÉMIE TAUX DE SUCRE DANS LE SANG AU-DESSUS DE LA VALEUR DANS DE BONNE HABITUDES DE VIE PERMETTENT GÉNÉRALEMENT DE RALENTIR , L EVOLUTION DU DIABÈTE ET D EN PRÉVENIR LES COMPLICATION SI VOUS AVEZ LE DIABÈTE VOUS NE DEVEZ PAS POUR AUTANT ÉLIMINER TOUS LES GLUCIDES DE VOTRE ALIMENTATION.EN EFFET LES GLUCIDES SOT LA        PRINCIPALE SOURCE D ÉNERGIE POUR LE CORPS..LES GLUCIDES SONT PRÉSENT DANS PLUSIEURS ALIMENT ;;ILS SE TROUVENT NATURELLEMENT  DANS LE LAIT ET YOGOURT NATURE LES PRODUITS CÉRÉALIERS LES LÉGUMINEUSES,LES FRUITS ET LÉGUMES AINSI QUE LEUR JUS ECT